• Flow

Aidan Francois Friis - Fitness is a Lifestyle

Get to know Aidan. Personaltrainer in München Schwabing.


Personaltrainer in München Schwabing

Aidan, ist schon früh auf den Beinen. Er hat bereits trainiert und fühlt sich stark und bereit, den Tag zu beginnen. Aber zuerst... Kaffee! Er schüttet seine Lieblingsbohnenmischung in eine Kanne mit französischer Presse und lässt sie genau 5 Minuten lang ziehen. Sobald sie fertig sind, gießt er sie über Eiswürfel in einen Glasbecher mit zwei Esslöffeln Kokosmilch aus einer Packung, süßt sie mit einem Teelöffel rohen Honig vom örtlichen Imker und nimmt einen Schluck. Ahh....perfekt!


Aidan wurde in eine sportliche Familie geboren, die später auch mal ein Fitnessstudio besaß. Seit er 5 Jahre alt ist, ist er also von der bunten Welt der Fitness, Gesundheit und Amerikanischem Sport umgeben. Im frühen Teenageralter begann Aidan, auch im Fitnessstudio seiner Mam zu trainieren. Dort verbrachte er viele Stunden damit, mit seinen Kunden zu trainieren, ihnen zu helfen, ihr Trainingsprogramm für zu Hause vorzubereiten oder bei Bedarf über Ernährung zu sprechen. Erst nach der High School, wo er Football und Basketball spielte, begann er, Fitnesskurse zu geben und in den Sommermonaten Camps für Kinder zu organisieren.



Jetzt, als Erwachsener, schließt sich für Aidan der Kreis und er ist zurück in der Welt des Fitness, um das zu tun, was er am besten kann: Er bietet fachkundige Beratung für alle, die ihr Leben durch Fitness und Wellness verbessern wollen! Sein Motto dabei ist es nicht nur dich im Training zu betreuen. Er ist die Art Trainer der seinen Lifestyle zu 110% vertritt. Das ist der Lebensstil, den er dir beibringen will, damit du, wenn eure gemeinsame Trainingszeit vorbei ist, allein in der großen weiten Welt zurechtkommst und fit und motiviert bleibst! Wenn du mal ein Probetraining oder direkt eine Session mit Aidan buchen willst schaue mal auf seinem Profil auf unserer Seite vorbei: https://app.gymshare.io/de/listings/1357799-personal-training-strich-group-pt-session









52 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen